|
Неожиданно 😳
но приятно.
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 138.85g | Carbs: 84.48g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Петелинка Филе Бедра Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Суп Овощной. Lunch: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Груша, Красное Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|