Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1681 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 104.97g | Carbs: 170.16g.
Breakfast: Сосиска, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Яйцо Всмятку, Чай с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Свинина, Рис Отварной. Dinner: Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakucerova62's Weight History
|