Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 151.96g | Carbs: 31.65g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Мандарины, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Укроп, Сельдерей, Живая Еда Проростки Пшеницы, Ашан Проростки Фасоли Маш, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Netupi Грудка Индейки с Копч. Паприкой. Dinner: Ясные Зори Окорочок Бескостный без Кожи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|