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713日目
久しぶりに見ましたねこの数字
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49.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2023:
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1285 kcal
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Fat: 47.27g | Prot: 87.88g | Carbs: 140.37g.
Lunch: コストコ ロティサリーチキン, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, もやし, 生姜, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, 卵, 玉ねぎ, にんにく, ニンジン. Dinner: にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 株式会社 染野屋 おから, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, もやし, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 生姜, ムラカワ株式会社 KS グラナパダーノ. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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