Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1245 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 77.36g | Carbs: 151.39g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фабрика Хлеба Хлеб Сливочный для Тостов. Lunch: Orion Чокопай Малина, Bon Ville Филе Куриное Отварное , Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Фабрика Хлеба Хлеб Сливочный для Тостов, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|