Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1522 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 110.37g | Carbs: 173.15g.
Breakfast: Американо, DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Перекресток Груша Пакхам, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Пекинская Капуста, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Гречка на Воде. Dinner: ЯНТА Биойогурт, Байкальский Творог Обезжиренный, Лаваш Гидростроитель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Банан. Snacks/Other: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Травяной Чай, Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda9855's Weight History
|