Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
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79.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2023:
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1600 kcal
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Fat: 43.98g | Prot: 112.18g | Carbs: 183.10g.
Breakfast: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine Cotte, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Carnaroli, Zafferano. Dinner: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Zucchine, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. Snacks/Other: Mulino Bianco Tegolino, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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yessica79's Weight History
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