Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1799 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 139.08g | Carbs: 187.62g.
Breakfast: Kaufland Pomidor, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Carrefour Sałata Karbowana, Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Kotlin Ketchup Pikantny, Biedronka Bułka Grahamka, Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe. Lunch: BioTech USA Białko, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Mroźna Kraina Brzoskwinia Mrożona, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Mroźna Kraina Jagody Leśne. Dinner: FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Ogórek Gruntowy , Biedronka Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana , Biedronka Pieczarki, Ryneczek Lidla Cebula, Domowe Młode Ziemniaki. Snacks/Other: Sonko Ryż Biały, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia@maj's Weight History
|