Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1236 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 39.59g | Carbs: 125.08g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Виктория Печень Куриная с Овощами. Dinner: Магнит Хлебные Палочки Томат, Садовые Травы, Савушкин Продукт Малиновый Наполнитель. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Победа Вафельная Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|