Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1004 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 53.85g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Сахар, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Село Зеленое Творог 9%. Lunch: Ромовая Баба, Салат Овощной с Маслом, Чай, Котлеты из Индейки, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Уха из Семги. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@dnevskaya's Weight History
|