Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 69.43g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Котлеты из Индейки. Dinner: Хурма, Tuc Печенье, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagrigoreva_2003's Weight History
|