Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1472 kcal
|
Fat: 93.71g | Prot: 52.57g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: Белоцерковский Сливочное Масло, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Сыр Российский, Хлеб, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Жареный Картофель. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Плавленый Сливочный . Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Солёные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|