Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1570 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 97.11g | Carbs: 166.56g.
Breakfast: Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра", Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Капучино. Lunch: Елизавета Хлебцы Detox, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Dinner: Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Fitpit Казеиновый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . Snacks/Other: Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Темный, Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое» с Кусочками Шоколада. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaVika_94's Weight History
|