Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 39.71g | Carbs: 237.72g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Mayora Coffee Joy, Чай с Сахаром, Финик, Сыробогатов Плавленый Сыр, Суп Гороховый с Курицей, Хлеб Зерновой, Нижегородский Хлеб Сдоба с Творогом. Dinner: Чай с Сахаром, Mayora Coffee Joy, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Сибагро Пельмешки-Малышки, Коньяк, Гречка с Овощами, Виктория Лобио по-Грузински. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logos1102's Weight History
|