Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
2186 kcal
|
Fat: 106.30g | Prot: 86.00g | Carbs: 224.23g.
Breakfast: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Красная Цена Булочка Сдобная, Здравник Цикорий Растворимый, Томатный Соус, Майонез, Котлета Куриная. Lunch: Пеко Торт Сказка Бисквитный. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.nekras's Weight History
|