Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
921 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 39.14g | Carbs: 88.60g.
Breakfast: Чай, Зеленая Линия Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой 3% . Lunch: Перекресток Чиабатта Классическая, Куриный Бульон. Dinner: Троекурово Шейки Куриные , Куриный Бульон, Перекресток Чиабатта Классическая. Snacks/Other: Чай, Братья Караваевы Творожные Ушки, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|