Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
2149 kcal
|
Fat: 91.89g | Prot: 99.97g | Carbs: 228.45g.
Breakfast: Яичница, Болгарский Перец, Белебеевский Сыр Белебеевский, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сметана, Простые Пельмени. Dinner: Чай, Пончики (Обычные), Шаурма с Курицей, Пицца Домашняя, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swetlana.Xisamowa's Weight History
|