Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1064 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 67.68g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Power Pro Femine Zero, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Смак Хлеб с Ржаными Отрубями, Масло Подсолнечное, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Кунгурский Кефир 2,5%, Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Банан, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|