Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 53.15g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Любимые Традиции Батон Нарезной, Иней Колбаса Литовская. Lunch: Иней Колбаса Литовская, Любимые Традиции Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Dinner: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Любимые Традиции Батон Нарезной. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Активиа Биойогурт с Манго 3%, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Маска, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|