Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1072 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 46.94g | Carbs: 82.83g.
Breakfast: Помидоры, Слобода Майонез, Челны Хлеб Хлеб Серый, Омлет с Молоком. Lunch: Запеченный Картофель, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Курица Гриль, Греческий Салат. Dinner: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Hortex Испанская Смесь, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marita_2092's Weight History
|