Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
2069 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 145.01g | Carbs: 189.70g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Магнит Плавленый Сыр, Danke Сыр Сливочный , Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Гриль 1 Шаурма со Свининой. Lunch: Свинина Отварная, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Помидоры. Dinner: Свинина Отварная, Мультизерновой Хлеб, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|