Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1633 kcal
|
Fat: 104.10g | Prot: 75.67g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий из Цельного Козьего Молока 9%, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей. Lunch: Royal Forest Carob Vegan Bar Манго, Урбеч из Кешью, ВкусВилл Спагетти из Чечевицы, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Gaea Оливки Каламата с Косточкой, ВкусВилл Фета Белая. Dinner: Pocket Батончик, уже Готово Цезарь. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга*57's Weight History
|