Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1973 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 127.06g | Carbs: 202.26g.
Breakfast: Банан, Мандарины, ВкусВилл Кекс Полбяной с Чиа, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречневый Ляпун, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Фервекс Фервекс. Dinner: Фервекс Фервекс, Milky Way Шоколадный Батончик, Метро Сыр Российский Сливочный , ВкусВилл Гречневый Ляпун, Яйцо, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Шампиньоны. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|