Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 85.78g | Carbs: 105.56g.
Breakfast: Паштет из куриной печени, Щедрые Хлебцы Бородинские, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Классические, Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_health's Weight History
|