Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 105.33g | Carbs: 70.38g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Эконива Молоко 3,2%, Чай, Etlon Эспрессо. Lunch: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Брокколи на Пару, Кабачки Тушеные. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|