Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 106.27g | Carbs: 84.50g.
Breakfast: Lavazza Кофе Кофе , Своя Линия Смесь Ягод, Славянка Сгущенка, Екород Мука Кокосовая , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Овостар Яйцо Жидкое, Яйцо Яйцо. Lunch: Глобино Стейк, Пучок-Свіжачок Руккола, Гордій Помидоры Черри, АТБ Сельдерей. Dinner: Adria Каймак, ХБФ Печенье Мария, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. Snacks/Other: Своя Линия Финики Сушеные, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kateryna Priadko's Weight History
|