Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2014
|
54 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2014:
|
1398 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 141.05g | Carbs: 104.90g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Запеченный или Жареный Лосось, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Тилапия. Dinner: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Победа Шоколад, Брокколи, Тилапия. Snacks/Other: Sunny Bio Sirop D'agave, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Победа Шоколад, Победа Шоколад, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyamyaaau's Weight History
|