Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
144.6 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 59.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
983 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 75.85g | Carbs: 20.87g.
Breakfast: Котлеты из Бедра и Капусты, Экомилк Сыр Творожный, Пекинская Капуста, Буженина. Lunch: Буженина, Fish House Кальмар Стружка, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Ашан Катык Термостатный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Александровна Куценко's Weight History
|