Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1219 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 122.92g | Carbs: 98.32g.
Breakfast: Coffee Machine Американо с Молоком, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Coffee Machine Американо с Молоком, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Куриное Филе, Barilla Макароны Бантики. Dinner: Магнит Банан, Вемол Творог Обезжиренный, Coffee Machine Американо с Молоком, Салат, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раздвоение личности's Weight History
|