Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1107 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 91.63g | Carbs: 88.10g.
Breakfast: Bro Bakery Бискотти , Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Ароматом Миндаля, Exponenta Exponenta Черника-Алоэ, Алми Котлета Папарать Кветка. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Ароматом Миндаля, Zero Сироп Белый Шоколад, Бабушкина Крынка Творог 1%, Алми Котлета Папарать Кветка. Snacks/Other: Bro Bakery Бискотти , Суп Куриный с Кусочками (Консервы). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha.123's Weight History
|