Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1118 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 51.59g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Corrado Томаты в Собственном Соку, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Гречка Отварная, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Corrado Томаты в Собственном Соку. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнАлександра's Weight History
|