Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 81.09g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Виктория Овощи Жаренные, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Lunch: Raw To Go Шоколадный Батончик Кокосовый, Красная Икра Икра Кеты, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Dinner: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Royal Forest Carob Vegan Bar Манго, Урбеч из Кешью. Snacks/Other: Клементины, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, Вкус Вил Каша Овсяная с Клюквой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга*57's Weight History
|