Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1014 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 81.97g | Carbs: 70.52g.
Breakfast: Американо, Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Любимая Чашка Сметана 10%, Вафли нов. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Форель Радужная Филе без Кожи на Пару с Овощами, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Лаваш Гидростроитель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda9855's Weight History
|