|
Ош 29.5 от 66 об 99
|
55.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1055 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 73.70g | Carbs: 86.27g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алтай Сыр Леаус, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Lunch: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Пятерочка Груша Конференция, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Dinner: Красная Смородина, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|