Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1662 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 116.68g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сыробогатов Сыр Мааздам, Смак Батон Молочный Нарезной, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Съешь Меня Авокадо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Dinner: Омега 3 Капсулы ИА, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Куриные Голени ИА., Пюре Иа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikanina.anna's Weight History
|