Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
977 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 53.39g | Carbs: 95.94g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Ленивая Овсянка. Lunch: Багет, Сметана 20%, Белая Дача Зелень, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pusikeee3's Weight History
|