Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
87 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
2901 kcal
|
Fat: 121.43g | Prot: 92.93g | Carbs: 269.02g.
Breakfast: Сгущенка, Сыр Российский, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Наш Золотой Цыпленок Колбаса Молочная, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Dinner: William Lawson's Виски, Coca-Cola Кола, Мандарины, Пицца Фабрика Пицца Жюльен. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|