Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1747 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 70.71g | Carbs: 189.29g.
Breakfast: Пирог, SPAR Салат из Свежей Моркови с Сыром, НК Сити Мясо Запечённое Нежное, Салат Айсберг, Кофе. Lunch: SPAR Салат из Свежей Моркови с Сыром, Щавелевый Суп, Пирог. Dinner: Селедка, Твой Дом Салат Оливье с Курицей, Жареная Картошка. Snacks/Other: Банан, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка2012's Weight History
|