Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1771 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 80.83g | Carbs: 181.31g.
Breakfast: Белый Город Глазированный Сырок с Кокосом, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Bite Банановое Молоко, Кофе. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Макароны Отварные. Dinner: Lay's Рёбрышки Гриль . Snacks/Other: ВкусВилл Эклер Французский с Миндальными Лепестками , Перекресток Чиабатта Классическая, Просто Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Медовик, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|