|
muutamia päiviä jääny väliin, kotona kuitenkin manuaalisesti kalenterissa. 83,71kg tais olla ka ja 84kg oli tavoite tälle kuulle nii hyvässä tahdissa
|
83.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.2 kg a Week
|