|
маленькими шагами к цели💪
|
73.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1703 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 84.62g | Carbs: 206.62g.
Breakfast: Апельсин, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Огурец, Помидоры. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Лазанья с Мясом, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Безе, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|