Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1483 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 120.94g | Carbs: 148.25g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Протеиновый Коктейль, Сырники Домашние. Lunch: Котлета Домашняя, Апельсины, Печеночные Оладьи. Dinner: Апельсины, Печеночные Оладьи, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagrigoreva_2003's Weight History
|