Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 127.57g | Carbs: 82.93g.
Breakfast: Bootybar Crunch Barberry Candy, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Приготовленный Яичный Белок, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Салат из Тунца с Яйцом, Плов со Свининой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irnelka55's Weight History
|