Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
2289 kcal
|
Fat: 126.53g | Prot: 71.83g | Carbs: 217.55g.
Breakfast: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Сырники, Сахар. Lunch: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Агрокомплекс Сосиски Школьные , Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Суп Грибной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|