Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
887 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 88.23g | Carbs: 59.86g.
Breakfast: Кофе, Fisherman Кета Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Президент Сыр с Ветчиной, Атрус Хлеб Дарницкий. Lunch: Серышевский Ёжики. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Чай, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|