Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1341 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 70.39g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Зеленый Чай, Манник шоколадный с яблоками, Семенишна Сметана 20%, Помело, Ашан Киви, Фермерский Продукт Сырники Домашние. Dinner: Командор Хлеб Датский, Командор Винегрет, Свинина Тушеная, Гречневый Суп. Snacks/Other: Милка Мороженое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|