Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2014
|
54 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2014:
|
1740 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 72.36g | Carbs: 233.68g.
Breakfast: Льняное Масло, Ратибор Варенье Клубничное, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Макфа Настоящие Макароны, Простоквашино Молоко 2,5%, Эко Хлеб Хлеб Жито, Беринг Печень Трески. Dinner: Творог 5%, Куриная Грудка на Пару, Эко Хлеб Хлеб Жито, Огородников Икра Кабачковая, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Жито. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfik077's Weight History
|