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711日目
週末の朝は重いですね
変わらず
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50.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2023:
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1104 kcal
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Fat: 33.62g | Prot: 55.63g | Carbs: 153.18g.
Lunch: アリサン 有機ポップコーン, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 染野屋 おから, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, RASKAS クリームチーズ, ニンジン. Dinner: コストコ ロティサリーチキン, 玉ねぎ, 株式会社光生 無添加オートミール, にんにく, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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