Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 52.29g | Carbs: 163.49g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Варенька Облепиха Протертая. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Вкусно и Точка Чизбургер. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrina_kiver's Weight History
|