Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1949 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 100.15g | Carbs: 202.63g.
Breakfast: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный Картошка в Молочном Шоколаде, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Dinner: Каравай Сухари с Изюмом, Можно? Нужно! Шарлотка, Авида Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|